{"id":8229,"date":"2022-10-05T11:14:52","date_gmt":"2022-10-05T09:14:52","guid":{"rendered":"https:\/\/nailted.com\/blog\/?p=8229"},"modified":"2024-11-21T14:03:01","modified_gmt":"2024-11-21T13:03:01","slug":"como-detectar-y-afrontar-senales-del-burnout-laboral-en-remoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/como-detectar-y-afrontar-senales-del-burnout-laboral-en-remoto\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo detectar y afrontar 7 se\u00f1ales del burnout laboral en remoto"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8229\" class=\"elementor elementor-8229\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cc11f31 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"cc11f31\" data-element_type=\"section\" 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Sin embargo, a veces no sabemos c\u00f3mo demostrarles que nos preocupamos por ellos. Podemos instaurar diferentes acciones desde el departamento de RRHH que ayuden a que nuestros empleados encuentren ese equilibrio laboral &#8211; personal deseado, <\/span><b>pero a veces no sabemos qu\u00e9 es exactamente lo m\u00e1s adecuado para nuestro equipo, y evitar as\u00ed que lleguen al burnout laboral.\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11ad172 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"11ad172\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por esto, hemos reunido en este art\u00edculo siete se\u00f1ales del burnout laboral, que pueden afectar la armon\u00eda de cualquier equipo. <\/span><b>Al identificarlas a tiempo, podr\u00e1s evitar crear un ambiente donde los empleados se sientan obligados a caer en h\u00e1bitos no saludables<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, terminando en burnout laboral o con demasiada carga, \u00a1porque tienen miedo de alzar la mano y pedir ayuda!\u00a0 <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9eb2fa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d9eb2fa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Tener un micromanager como jefe\n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-122f7a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"122f7a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen managers que <\/span><b>ejercen control excesivo de todo lo que hace su equipo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Respiran en la nuca de sus empleados, revisando cada detalle de su trabajo. En otras palabras, un <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">micromanager<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae35738 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ae35738\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El micromanaging puede llevar al burnout laboral, pues <\/span><b>haces sentir a tus empleados que no tienen autonom\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y que no conf\u00edas en que est\u00e1n haciendo bien su trabajo.<\/span><b> Cuando las personas sienten que no son libres de tomar sus propias decisiones y recibir cr\u00e9dito por su desempe\u00f1o, comienzan a sufrir de estr\u00e9s, llev\u00e1ndolos al burnout laboral.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Es importante que le des a tu equipo libertad para hacer su trabajo adecuadamente sin estar monitoreados el 100% del tiempo por ti o por otros l\u00edderes de la empresa. Una forma para darle autonom\u00eda y flexibilidad a tu equipo es <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/smart-working-la-clave-para-adaptar-tu-cultura-a-la-era-del-teletrabajo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">instaurar el smart working<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, y as\u00ed tambi\u00e9n asegurar su productividad.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b28eba elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2b28eba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Jefes que piden a sus equipos trabajar largas jornadas laborales<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a3b3cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7a3b3cb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trabajar largas jornadas laborales<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> es se\u00f1al de dedicaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n puede ser una se\u00f1al de burnout laboral causada por un liderazgo inadecuado. Los equipos a los que <\/span><b>les exigen trabajar continuamente durante horarios extendidos, no solo est\u00e1n en riesgo de padecer burnout laboral y problemas de salud mental<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sino que tambi\u00e9n son menos productivos en comparaci\u00f3n a aquellos que \u201cno trabajan tan duro\u201d.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbf27d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fbf27d3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante que los managers intenten transmitir a su equipo que no es necesario trabajar horas extra todos los d\u00edas. D\u00e9jales saber que<\/span><b> es muy importante tener un equilibrio, y no alcanzarlo puede llevar al burnout laboral.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a1Trabajar por m\u00e1s horas no es igual a obtener mejores resultados!\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40d2b08 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"40d2b08\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los managers adem\u00e1s de liderar al equipo, deben preocuparse por su bienestar. <\/span><b>No solo deben buscar por se\u00f1ales de burnout laboral, sino tambi\u00e9n ayudarlos a encontrar felicidad y satisfacci\u00f3n en su lugar de trabajo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Conocer el<\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/es\/understand-your-team-with-people-analytics-software\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"> pulso de tus personas y el feedback<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que tienen sobre la empresa, te podr\u00e1 ayudar a detectar esas se\u00f1ales del burnout laboral y a instaurar las acciones adecuadas para prevenirlo. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9874cf7 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9874cf7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90c2a39 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"90c2a39\" 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Equipos que sienten que sus necesidades son ignoradas<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39dc400 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"39dc400\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen muchas cosas que puedes hacer para mejorar el bienestar de tu equipo. Pero si no tienes cuidado, todo lo contrario podr\u00eda pasar. Sin quererlo, <\/span><b>podr\u00edas estar sobrecargando a tu equipo, y no ver las se\u00f1ales del burnout laboral. <\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61a85bc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"61a85bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed tienes algunos de los <\/span><b>errores m\u00e1s comunes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que los managers comenten al liderar un equipo: <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8236bae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8236bae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ignorar las verdaderas necesidades de su equipo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Olvidar preguntar c\u00f3mo se sienten las personas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asumir que tus empleados est\u00e1n bien, sin que te lo digan (para luego enterarte que ya es muy tarde, y que en realidad no est\u00e1n del todo bien).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No revisar constantemente que todo est\u00e9 en orden con tu equipo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54fd316 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54fd316\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Instaurar una <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/guia-para-recibir-y-dar-feedback-en-tu-equipo-remoto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">cultura de recibir y dar feedback<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 puede ayudarte a prevenir las se\u00f1ales de burnout laboral. <\/span><b>Es una gran oportunidad para darle a tu equipo un espacio para hablar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, preguntar qu\u00e9 hace falta para mejorar su desempe\u00f1o, o incluso descubrir si est\u00e1n viviendo una <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/como-detectar-prevenir-y-gestionar-el-mobbing-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">situaci\u00f3n de acoso laboral<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b87aed8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b87aed8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. No instaurar un programa de reconocimiento laboral adecuado<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b24e4a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5b24e4a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Premiar no es lo mismo que reconocer. Un <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/es\/positive-feedback-culture-with-recognition-software\"><span style=\"font-weight: 400;\">programa de reconocimiento laboral<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> es una herramienta de motivaci\u00f3n muy poderosa. Cuando es usada correctamente, puede ser una forma efectiva de dejarle saber a tu equipo que de verdad reconoces y aprecias su esfuerzo. Por otro lado, los premios tambi\u00e9n tienen su propio lugar, deben ser concedidos con moderaci\u00f3n y la forma para obtenerlos debe estar muy clara. <\/span><b>Si premias a tus empleados por cualquiera motivo y de forma frecuente, comenzar\u00e1n a esperar ser premiados por todo lo que hacen bien<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (o incluso solamente por presentarse al trabajo). Puedes correr el riesgo de que tu equipo solo haga su trabajo excepcionalmente a cambio de un premio.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c36c8a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3c36c8a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al usar un programa de recompensas, de forma adecuada, podr\u00e1s motivar a aquellos empleados que ya lo hacen bien, pero necesitan un push adicional para hacerlo excelente. Sin embargo, en otras ocasiones, <\/span><b>el reconocimiento ser\u00e1 suficiente como motivaci\u00f3n para que contin\u00faen trabajando al m\u00e1s alto nivel sin tener ning\u00fan incentivo adicional m\u00e1s all\u00e1 de ser reconocidos como un miembro valioso de su equipo por parte de los l\u00edderes y compa\u00f1eros. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Esta motivaci\u00f3n ayudar\u00e1 a prevenir las se\u00f1ales del burnout laboral.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7175bc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b7175bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. Usar la presi\u00f3n de grupo para motivar al equipo\n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6846b87 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6846b87\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si, la presi\u00f3n de grupo puede servir como un gran motivador para el equipo. Es algo que puede ayudar a que se alcancen los objetivos que no se ve\u00edan posibles. Pero si se usa por las razones indebidas o en ocasiones incorrectas, <\/span><b>la presi\u00f3n de grupo puede salirse de control, llevando al burnout laboral.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-496b3fc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"496b3fc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un ejemplo de esto es cuando un jefe o manager comenz\u00f3 a usar la presi\u00f3n de grupo para empujar al equipo de forma muy forzada. Ya sea una conversaci\u00f3n en persona o v\u00eda email, donde sea muy evidente la comparaci\u00f3n entre miembros del equipo o afirmar que no se va a cumplir el objetivo grupal a causa del poco compromiso de alguien, \u00a1no est\u00e1 bien hacerlo!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ab2926 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ab2926\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mejor forma de manejar esta situaci\u00f3n es hablar con los managers que est\u00e1n ejerciendo esta metodolog\u00eda de motivaci\u00f3n a su equipo. Como parte del <\/span><b>departamento de RRHH somos responsables de tomar medidas para que estas acciones no se den en la empresa, y prevenir as\u00ed el burnout laboral,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> evitando consecuencias graves en la salud mental de nuestros empleados y el equipo en general.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19fe3d6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"19fe3d6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6. Demandar resultados poco realistas ante cualquier circunstancia<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-562229f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"562229f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto puede incluir cosas como<\/span><b> esperar que tu equipo trabaje hasta altas horas de la noche todos los d\u00edas para cumplir con plazos de entrega absurdos y completamente innecesarios.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Por ejemplo, si le pones le pones como meta a tu equipo trabajar 30 horas extra semanales, pero no haces un aumento del salario por ese tiempo adicional invertido o ning\u00fan otro tipo de recompensa, tus empleados van a considerar este requerimiento como algo irrazonable, llev\u00e1ndolos al burnout laboral.\u00a0 Podr\u00eda incluso <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/la-gran-renuncia-como-combatir-la-batalla-del-talento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">provocar la renuncia de tus trabajadores.<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec33616 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ec33616\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">7. Fallar al reconocer las se\u00f1ales de estr\u00e9s de tu equipo<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71604b1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71604b1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El estr\u00e9s se puede manifestar de diferentes formas, pero <\/span><b>entre los s\u00edntomas m\u00e1s comunes se destacan alta presi\u00f3n sangu\u00ednea, insomnio, ritmo card\u00edaco acelerado, y un gran riesgo de sufrir de una enfermedad cardiaca<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Todos estos s\u00edntomas son se\u00f1ales claras de burnout laboral, que pueden llevar a un empleado a llegar a su l\u00edmite y experimentar una crisis de salud mental o f\u00edsica.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-668c8af elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"668c8af\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com\u00fanmente el estr\u00e9s es percibido como algo que ocurre cuando alguien tiene bajo su responsabilidad muchas cosas al mismo tiempo.<\/span><b> Los bajos niveles de estr\u00e9s pueden ser tan perjudiciales para la productividad de tu equipo, como los detonadores de niveles elevados de estr\u00e9s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como altas cargas laborales o plazos de entrega casi que inmediatos.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ccfc57 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ccfc57\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acuerdo con <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">un estudio realizado por <a href=\"https:\/\/forbes.co\/2022\/06\/09\/capital-humano\/colombia-es-el-pais-con-mayor-estres-laboral-en-latinoamerica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mercer &#8211; Marsh<\/a> sobre el estr\u00e9s laboral en el mundo<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u201cel porcentaje de empleados por regi\u00f3n que dijeron sentirse extremadamente o muy estresados \u200b\u200ba diario: Global (50%), Latinoam\u00e9rica (56%) y Colombia (57%)\u201d<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55cf507 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55cf507\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reconocer estas se\u00f1ales de burnout laboral oportunamente te permite controlarlas. <a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/como-hacer-preguntas-dificiles-a-los-empleados-al-recoger-feedback\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hacer preguntas inc\u00f3modas a los empleados<\/a> sobre su salud mental o su opini\u00f3n acerca de la cultura organizacional te ayuda a identificar banderas rojas. As\u00ed podr\u00e1s acabar con ellas antes que se vuelvan en situaciones que terminen afectando a todo el equipo:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f31a6e7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f31a6e7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumento de fatiga, debido a una menor cantidad o calidad de horas de sue\u00f1o (al menos 7 horas por noche).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Agotamiento al realizar tareas sencillas, que sol\u00edan ser f\u00e1ciles antes de que las se\u00f1ales de burnout comenzaran a surgir.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sobresaltarse nerviosamente con frecuencia (alguien que salta de su silla cuando hay ruidos inesperados).<\/span><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d4ace0 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6d4ace0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2dd723 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a2dd723\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"2560\" height=\"2090\" src=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-45x37.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-8139 lazy\" alt=\"overwhelmed worker showing signs of burnout\" data-srcset=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-scaled.jpg 2560w, https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-300x245.jpg 300w, https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-1024x836.jpg 1024w, https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-768x627.jpg 768w, https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-1536x1254.jpg 1536w, https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-2048x1672.jpg 2048w, https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash-45x37.jpg 45w\" data-sizes=\"100vw\" data-width=\"2560\" data-height=\"2090\" 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\/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-667958a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"667958a\" data-element_type=\"section\" 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class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-100bff2\" data-id=\"100bff2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b40027 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3b40027\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La cultura de empresa puede verse afectada si no promueves un equilibro laboral-personal<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18772b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18772b5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/talentfy-construyendo-la-cultura-de-empresa-en-torno-a-sus-empleados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">buena cultura de empresa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> puede ser la diferencia entre el \u00e9xito y el fracaso. Si no se promueve el autocuidado en tu empresa, eventualmente afectar\u00e1 el desempe\u00f1o de tu equipo, llev\u00e1ndolos al burnout laboral.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ed46a5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ed46a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una metodolog\u00eda de trabajo basada en el apoyo y trabajo en equipo, permite construir una cultura de empresa sana. <\/span><b>Es importante crear un entorno donde <\/b><a href=\"https:\/\/nailted.com\/es\/use-cases\/create-feedback-culture\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>los empleados se sientan c\u00f3modos al hablar<\/b><\/a><b> para transmitir sus necesidades y preocupaciones.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Por esto es importante que cada persona del equipo se preocupe primero por su bienestar. Cuando tu salud mental es prioridad, tomar\u00e1s mejores decisiones para ti, y para aquellos que te rodean. Al final todo esto ayudar\u00e1 a fortalecer todos los aspectos de tu empresa (y relaciones).\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7bcf6c0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7bcf6c0\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[{&quot;jet_parallax_layout_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;203b0c1&quot;,&quot;jet_parallax_layout_image_tablet&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_image_mobile&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:50,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;jet_parallax_layout_type&quot;:&quot;scroll&quot;,&quot;jet_parallax_layout_direction&quot;:&quot;1&quot;,&quot;jet_parallax_layout_fx_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_z_index&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_animation_prop&quot;:&quot;transform&quot;,&quot;jet_parallax_layout_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;]}]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a2def7f\" data-id=\"a2def7f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af6b5f8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"af6b5f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Otras formas muy sencillas de prevenir el burnout laboral<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5299e6f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5299e6f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Actividades de team building. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Otra forma muy efectiva para <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/ideas-para-mejorar-el-employee-engagement-en-tu-empresa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">asegurarte que tus empleados se sientan comprometidos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> con el trabajo es organizar actividades de team building. Estos espacios dan al equipo la oportunidad de conocerse y conectar, mejorando la comunicaci\u00f3n y la forma de trabajar en equipo.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-830c686 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"830c686\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Juegos que construyen camarader\u00eda entre empleados. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Los juegos virtuales pueden ser usados como herramientas para mejorar el employee engagement y aumentar la satisfacci\u00f3n laboral. Tradicionalmente la mejor forma para que los equipos trabajen juntos ha sido estar cara a cara. Pero cada vez es m\u00e1s com\u00fan que tus empleados est\u00e9n trabajando en diferentes partes del mundo. Los juegos virtuales pueden ser una alternativa para unir a tu equipo, y \u00a1hacer que el trabajo en remoto sea mucho m\u00e1s f\u00e1cil y productivo!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a78fa97 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a78fa97\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un ejemplo es crear un grupo en la empresa que quiera hacer piezas gr\u00e1ficas como posters, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">GIFs<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> o videos para publicar en redes sociales. Para las personas que les gusta este tipo de cosas, es una oportunidad para relajarse, conocer a sus compa\u00f1eros con mismos gustos y dejar que su creatividad fluya. Adem\u00e1s su habilidad para <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">editar videos online tambi\u00e9n mejorar\u00e1, especialmente cuando utilicen un <a href=\"https:\/\/www.veed.io\/es-ES\/herramientas\/telepronter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.veed.io\/es-ES\/herramientas\/telepronter&amp;source=gmail&amp;ust=1732261079139000&amp;usg=AOvVaw3wvNzwhzxFWyQ0B13_CoD4\">teleprompter<\/a>\u00a0para guiar sus palabras y mantener el flujo de ideas constante. \u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c34186a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c34186a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todas estas actividades promover\u00e1n la uni\u00f3n del equipo, <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/las-mejores-practicas-en-employee-engagement\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">aumentando los niveles de employee engagement<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, y acabar\u00e1 con cualquier se\u00f1al de burnout laboral.\u00a0 <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51e2c35 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"51e2c35\" data-element_type=\"section\" 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se trata de mantener a tu equipo sano y productivo, tienes que intentar construir una cultura de empresa que busque su <a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/como-medir-la-seguridad-psicologica-para-mejorar-el-bienestar-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bienestar emocional<\/a>. Al hacerlo, <\/span><b>impides que las se\u00f1ales de burnout laboral aparezcan en tu equipo, logrando que tus personas no se estresen tanto o lleguen al agotamiento gracias al trabajo.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Tambi\u00e9n puedes considerar instaurar otras pol\u00edticas relacionadas a tener tiempo fuera de la oficina, para que as\u00ed los empleados puedan cargar sus bater\u00edas y \u00a1estar al 100% cuando vuelvan al trabajo!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d051f3b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d051f3b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como lo mencionamos anteriormente,<\/span><b> recoger constantemente el feedback de tu equipo te ayudar\u00e1 a identificar las se\u00f1ales de burnout y prevenir que se hagan m\u00e1s fuertes.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Puedes hacerlo al usar un software de recursos humanos que te ayude a crear el h\u00e1bito y una cultura de feedback en tu empresa. Te dejamos una <\/span><a href=\"https:\/\/www.softwareworld.co\/top-employee-feedback-software\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">lista de los 10 mejores softwares para recoger feedback de los empleados en el 2022<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3f047d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d3f047d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/nailted.com\/es\/book-a-demo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nailted<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> te ayuda a recoger feedback de tu equipo al enviar <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/es\/understand-your-team-with-people-analytics-software\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">encuestas an\u00f3nimas de eNPS y pulso<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, para que as\u00ed puedas recoger feedback honesto y \u00fatil. Tambi\u00e9n te ayuda a agendar y hacer seguimiento a <\/span><a href=\"https:\/\/nailted.com\/es\/one-on-one-meetings\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">reuniones 1:1<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, una gran oportunidad para pedirle feedback directamente a tus empleados. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3992a3f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3992a3f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora que sabes c\u00f3mo prevenir al m\u00e1ximo el burnout laboral,<\/span><b> a qu\u00e9 esperas para construir una cultura de empresa sana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, al usar las mejores pr\u00e1cticas de satisfacci\u00f3n y bienestar de tu equipo. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Afronta el burnout laboral y alcanza el bienestar de tu equipo.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":13747,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"episode_type":"audio","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","cybocfi_hide_featured_image":""},"categories":[206],"tags":[279,263,257,297,267,293],"series":[367],"episode_featured_image":"https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/A-person-suffering-from-employee-burnout.jpg","episode_player_image":"https:\/\/nailted.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Company-culture-matters-1.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":{"spotify":{"key":"spotify","url":"https:\/\/open.spotify.com\/show\/1Bl7apd3ITSFD45mwUi1Og?si=T_w80oYURZ22ZGjPMD-LsQ","label":"Spotify","class":"spotify","icon":"spotify.png"},"itunes":{"key":"itunes","url":"https:\/\/podcasts.apple.com\/es\/podcast\/company-culture-matters-by-nailted\/id1545900885","label":"iTunes","class":"itunes","icon":"itunes.png"}},"rssFeedUrl":"https:\/\/nailted.com\/blog\/feed\/podcast\/company-culture-matters","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Efp7hO5N17\"><a href=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/como-detectar-y-afrontar-senales-del-burnout-laboral-en-remoto\/\">C\u00f3mo detectar y afrontar 7 se\u00f1ales del burnout laboral en remoto<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/nailted.com\/blog\/es\/como-detectar-y-afrontar-senales-del-burnout-laboral-en-remoto\/embed\/#?secret=Efp7hO5N17\" width=\"500\" height=\"350\" title=\"\u00abC\u00f3mo detectar y afrontar 7 se\u00f1ales del burnout laboral en remoto\u00bb \u2014 \" data-secret=\"Efp7hO5N17\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/*! 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